NUEVO PASO A PASO MAPA PAUSAS ACTIVAS DIVERTIDAS EN GRUPO

Inclina la comienzo alrededor de un costado sobre tu hombro e inicia el conteo y sostenla en esa posición con la mano del mismo costado.Para descansar los ojos: parpadea varias veces, luego mueve los ojos a la derecha, sostén la examen 6 segundos y vuelve al centro. Haz lo mismo cerca de el ala izquierdo.   Repite 3 veces.MANOS: Estire el auxi